비건 영양제, 용량을 두 배로 늘렸더니 의외로 달랐던 결과
비건 오메가3와 비타민 D 영양제를 건강한 성인이 4개월간 먹은 무작위 임상시험을 정리했습니다. 위약군과의 차이, 두 배 용량의 효과, 비타민 E 결과를 소개합니다.
운동 치료 뒤 활동을 이어 가려면 디지털 유지 프로그램이 도움 될까
만성질환자의 신체활동 유지를 돕는 운동 치료 후 유지 중재의 효과를 종합한 2026년 연구를 소개합니다. 디지털, 대면, 혼합 방식별 결과와 근거의 한계를 정리했습니다.
어깨 통증 방치 주의, 2025년 2,476,500명이 진료받았습니다
오십견 회전근개파열로 2025년 진료받은 환자는 2,476,500명입니다. 건강보험심사평가원 통계로 연도별 추이, 성별, 연령대, 진료비를 단계별로 정리했습니다.
16,665명·51,206명 추적 연구가 짚은 당뇨 식사 구조 세 가지
한국인 코호트 연구에서 음식을 함께 먹는 구조를 분석해 2형 당뇨병 위험과 연결한 결과를 정리했습니다. 밥과 채소 반찬, 정제 밀가루 음식의 차이를 살펴봅니다.
임신 중 운동 프로그램, 활동량과 임신성 당뇨 위험은 어떻게 달라졌을까
임신 중 운동 프로그램이 신체활동량과 임신성 당뇨, 임신 중 고혈압, 제왕절개 비율에 미친 영향을 정리한 2026년 메타분석을 문답으로 풀어 소개합니다.
눈이 아픈 정도와 검사 결과가 서로 다른 이유는 무엇일까요?
안구건조증 환자의 불편한 느낌과 검사 수치가 어긋나는 현상을 살핀 2026년 연구를 소개합니다. 환자의 77%가 어긋남을 보였고, 나이·성별·자가면역 질환 등과의 관련성도 확인되었습니다.
복숭아 알레르기, 두드러기를 대수롭지 않게 넘기면 안 되는 이유
튀니지 환자를 분석한 2026년 연구에서 복숭아 알레르기는 두드러기가 가장 흔했고 환자 일부는 아나필락시스도 겪었습니다. 어떤 단백질에 반응하는지 살펴봅니다.
임신 초기 지구건강식단 점수가 높으면 태아 체지방이 더 많았다는 연구
임신 초기에 지구건강식단 점수가 높았던 임신부의 태아는 후반기 체중과 지방 부피가 더 컸고 제지방 부피는 작았다는 연구 결과를 정리했습니다.
하룻밤 못 자면 혈액 대사물질이 달라지고 체중 따라 반응도 다릅니다
하룻밤 잠을 완전히 못 잔 뒤 수면 부족 대사물질이 어떻게 달라지는지 비만 여부별로 비교한 2026년 연구를 소개하고, 체중별 변화와 공통 변화를 정리합니다.